Un pied devant l’autre … par le Prézi’

Pour cet édito de Mars 2021, l’idée m’est venue de vous parler de la marche.

C’est une des premières activités mises en place lors de la création du CCCA. Les évènements nous ont obligés à suspendre  momentanément cette magnifique activité qu’ est la marche en groupe. J’ose espérer que vous avez continué à  marcher seul, en couple ou en petite bulle.

Bien sûr, je pourrais vous parler des bienfaits divers et importants de la marche sur la santé tant physique que mentale, ses effets bénéfiques sur la tension artérielle, la glycémie, le cholestérol, le stress, la mémoire et la fonction cognitive, l’augmentation de la durée et du confort de vie…..tout ceci est bien souvent commenté dans les médias quels qu’ils soient.

Marcher
c’est prendre le temps de vivre
de regarder
d’ouvrir ses sens à la diversité
et de sentir les minutes et les heures
glisser sur la peau.

A travers champs

« La marche apaise. La marche recèle une énergie bénéfique. Cette façon de poser régulièrement un pied devant l’autre, tout en ramant au même rythme avec ses bras, la fréquence accrue de la respiration, la légère stimulation du pouls, les activités oculaires et auriculaires indispensables pour déterminer sa direction et préserver son équilibre, la sensation de l’air qui vous frôle l’épiderme : autant de phénomènes qui, d’une manière tout à fait irrésistible, rameutent et rattachent le corps à l’esprit, et font que l’âme, si étiolée et estropiée qu’elle soit, prend de l’ampleur et grandit. » – Patrick Süskind, Le Pigeon, 1987.

Pourquoi consacrer cet édito à la marche ? Parce qu’elle est toujours dans les projets du CCCA. Nous espérons bien sûr reprendre au plus vite les marches des lundi.

Mais aussi, un autre projet se met actuellement en route. Nous comptons décrire dans notre entité quelques promenades ou randonnées pédestres en lien avec notre petit patrimoine local. Ceci devrait se décliner sous différentes formes, de la plus traditionnelle en format papier aux plus modernes liées à l’informatique et la téléphonie de notre monde actuel. Vous pourrez ainsi voir avec un autre regard beaucoup de choses ou d’endroits souvent ignorés de nos villages.

Le premier projet se fera dans le village d’Esquelmes et nous aimerions être prêts avant fin juin.

RV sur https://pecqccca.com/2021/03/03/nous-marchons-pour-vous/

Chaque commune devrait avoir, à terme, sa ou ses randonnées avec, également, la possibilité de les relier entre elles.

En attendant et pour vous faire patienter tout en étant dans « l’air du temps », je citerai David Le Breton (Marcher, Eloge des chemins et de la lenteur – 2012) qui nous disait : « La marche est inutile comme toutes les activités essentielles. »

Luc Fontaine.

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