Actu’s

Février 2021

1er février

Un mois sans alcool … pour mieux dormir … par exemple …
« Un petit verre pour mieux dormir ? Mauvaise idée… Si l’alcool peut parfois favoriser un endormissement rapide, votre sommeil sera léger et de piètre qualité. Et si cette fâcheuse habitude s’installe, l’effet soporifique de l’alcool diminuera peu à peu jusqu’à disparaître. Résultat : des nuits courtes ET mauvaises. Ne pas boire d’alcool pendant un mois peut aider à (re)trouver un sommeil plus profond et plus réparateur ».

Janvier 2021

22 janvier

Nos jeunes ont du talent ! Remise des Mérites sportifs

14 janvier

Chaque jeudi jusqu’à mi-mars : Il est l’heure, mon Senior ! une heure de radio – jeudi de 17 h à 18 h pour les aînés par « Radio qui Chifel »

Podcast du 14/01/21 : ici